Корзина для 2-3 человек
1 цикл (2 недели) — средняя сумма 80-100$
Мясо/рыба
- Куриное филе
- Целая курица
- Сосиски или вареная колбаса
- Колбаса сырокопченая
- Свинина
- Фарш
- Пельмени
- Рыба (селедь/скумбрия/палтус/минтай)
Молочные/яйца
- Яйца 20 шт
- Масло сливочное
- Творог
- Йогурты
- Твердый сыр
- Сметана
- Молоко
- Кефир

Бакалея
- Чай
- Кофе
- Сахар
- Хлеб
- Спагетти
- Макароны рожки
- Гречка
- Рис
- Мука
- Кетчуп/майонез
- Оливковое или подсолнечное масло
- Шпроты/тунец в масле
Овощи/фрукты
- Огурцы
- Помидоры
- Картошка
- Белокачанная капуста
- Морковь
- Свекла
- Лук/чеснок
- Яблоки
- Апельсины
Десерты
- Глазированные сырки
- Шоколад горький/молочный
- Печенье
Хозяйство
- Туалетная бумага
- Средство для посуды
- Зубная паста
- Мыло
- Стиральный порошок/жидкость (гипоаллергенный)
Этичный выбор продуктов с помощью "Крама"